Manavgat, Antalya’nın doğusunda, şelalesi, ırmağı ve Side antik kentiyle bilinen bir turizm ilçesidir. Seralarda yetişen sebzeler, Akdeniz balıkları ve sıcak iklim buradaki sofraları şekillendirir. Yaz sezonu boyunca turizm çalışanlarının yoğun temposu da beslenme düzenini etkiler.

Manavgat Diyetisyen ve Beslenme Danışmanlığı

Manavgat’ta sıcak ve nemli yazlar, sera işleri ve turizm sezonu beslenme alışkanlıklarını belirgin şekilde etkiler. Plan; bol sebzeye, sıvı dengesine ve sezonda değişen öğün saatlerine göre hazırlanır.

Sezon boyunca otel ve restoranlarda çalışanlar için görüşmeler mola aralarında online yapılabilir. Side ve köylerde yaşayanlar da merkeze gelmeden takiplerini sürdürebilir.

Rehber Sayfaları ▾

Manavgat Sera Sebzeleri · Manavgat Şelale ve Irmak Gezilerinde Beslenme · Manavgat Side Antik Kenti Gezisi · Manavgat Akdeniz Balıkları · Manavgat Sezonluk Çalışanlar İçin Beslenme · Manavgat Trigliserid Yüksekliği · Manavgat Antrenman Öncesi Beslenme · Manavgat Şekeri Azaltmanın Yolları · Manavgat Keten, Chia ve Yağlı Tohumlar · Manavgat Yemeklerde Yeşillik Kullanımı